9 BÍ QUYẾT ĐẬP TAN STRESS

🙆Công việc ngập đầu, ngập cổ 🙎Quanh năm suốt tháng bị chất vấn bao giờ mới chịu cưới chồng hả cháu  🙍Trời nắng nóng điên cuồng thì mất điện 🤦Cuộc sống lúc nào cũng phải ngập tràn stress như vậy! 🙅Nhưng chồng không có thì đã có hoàng thượng, việc ngặp mặt đã có sổ …

Tổng hợp 4 cách tăng sự tập trung

😱Ngồi làm việc 30 phút thì 29 phút tâm trí dành để nghĩ xem trưa nay ăn gì, chị Huệ trong tập phim tiếp theo của “Về nhà đi con” có ly dị chồng không rồi canh giờ lắc xu, săn sale của Shopee. Đến phút cuối cùng quyết tâm đưa tâm trí trở lại …

5 CÁCH ĐỂ TO – DO LIST THỰC SỰ TRỞ NÊN HIỆU QUẢ

Đã bao giờ bạn quyết tâm “từ giờ phải thay đổi, phải lên kế hoạch làm chủ cuộc sống của mình”?  Rồi bạn mua một cuốn sổ tay thật đẹp, lên to-do list thật hoành tráng nhưng ngày hôm nay vẫn giống y xì ngày hôm qua, bạn vẫn quay cuồng trong công việc và …